セルライト解消のために

セルライトって結局何なの?キャビテーションで無くなるの?

結局セルライトって何なのかちゃんと知っていますか??セルライトは腕や脚、お尻などに出来やすい、ボコボコしたやつという認識ではないでしょうか。確かにその通りなのですが、もう少し詳しく説明して行きます。


医学的にセルライトは皮下脂肪が変形して固まってしまったものを指すようです。そこまでのものになってしまうには、まず代謝が落ちて、血行不良やむくみの症状が現れて老廃物が溜まる事から始まります。


そして脂肪細胞もきちんと代謝されなくなり、肥大化して行きます。これが毛細血管やリンパ管を圧迫していきます。それによりうっ血を起こしたり、血管が破れて血しょうが流れ出てしまいます。この血しょうが細胞間に溜まったものをエデマと呼びます。


そしてエデマにはコラーゲンを壊すという働きがあるんです...。破壊されたコラーゲン組織を修復する力が身体には備わっているのですが、修復する際に余計な老廃物などを巻きこみながら細胞同士がくっつくために歪な形になってしまう、という訳です。


老廃物も混じっているのがセルライト


セルライトの正体は脂肪なのですが、普通の脂肪とは違い、老廃物も混じっています。このセルライトを解消するのはとても難しいのですが、方法はあります。基本的な考え方としては、身体を温めて、代謝を上げる、ということが大切です。そして、あまり圧迫して刺激を与えないことも大切です。


つまりセルライトは潰すと良い、と言われていましたが、それは間違いだということです。上で説明しましたが、血管が破れて血しょうが流れてしまうのはセルライトの原因になります。潰したりして、圧迫する事で血管が破れてしまう恐れがあります。ですから、潰すのは絶対に止めましょう。


他にも、意外かもしれませんが、運動する事はあまり良くありません。運動する事で心拍数が上がり、血管に圧が加わる事で破れ、血しょうが流れてしまうことがあるからです。他にも、筋肉をつける事でさらに圧迫されてしまう恐れがあります。


ただ、激しく無く、息の切れない緩やかな有酸素運動は皮下脂肪を減らす効果があるのでおすすめです。例えばウォーキングなどであればとても良いです。


キャビテーションはセルライト対策にホントに効果あるの?


他のセルライト対策としては血流をよくするためと、身体を冷やさないために常温の水を飲むのも良いです。とにかく体を温めることが大切で、半身浴をしたり、あまり力を入れず、優しくリンパマッサージをしたりというのも効果的です。ホルモンバランスやミネラルバランスを整えるために塩分を控えたり、睡眠をしっかりと摂ることも有効です。


そしてそして、キャビテーションはセルライトにとても効果があります。上記で説明した通り、セルライトは脂肪が固まってしまったものです。これを解消する事が大切です。ラジオ波によって冷えた脂肪を温めて柔らかくしてから、キャビテーションによって分解、乳化することでぼこぼことしたセルライトは綺麗になくなります。


どれだけ正しい生活を心がけても、一度固まってしまったセルライト状態のものを無くす、というのはあまり実感できず、続けられないのでかなり難しいことです。キャビテーション(+ラジオ波)であれば数回やればなくなるのでとても楽です。とにかくセルライトを無くしたい...!という人にキャビテーションエステは本当におすすめです。


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